Je peux continuer à faire du yoga?
Je me plais souvent à prendre l’exemple d’une patisserie dans laquelle nous pouvons trouver des gâteaux au chocolat, des tartes aux pommes et des babas au rhum.
Ce sont tous des gâteaux, mais ils n’ont pas grand chose en commun.
Dans mes groupes nous travaillons sur nous, nous sommes parfois allongés, et nous travaillons plutôt les yeux grands ouverts.
Nous utilisons parfois comme outil la respiration. Et pourtant notre travail n’a rien à voir avec du yoga. En effet la plupart des postures de yoga sont forts lordosantes et je ne prendrai comme exemple que la position en lotus. Dans cette position, l’abduction des cuisses se fait en encastrant le sacrum entre les 2 ailes iliaques.
Nos objectifs n’ayant rien en commun, nos outils de travail sont différents.
« On ne peut pas par une seule et même technique gagner le ciel et remédier à ses dysmorphismes. » F.Mézières